Dividir a cama com seu cachorro ou gato virou tendência em muitos lares. Para muita gente, dormir com o pet oferece conforto emocional, sensação de proteção e ainda fortalece os laços afetivos. Mas será que esse hábito é realmente saudável?
Benefícios emocionais
Dormir com o pet pode ser uma experiência emocionalmente positiva. O contato físico com cães e gatos durante a noite ajuda a reduzir os níveis de estresse, aliviar quadros de ansiedade e até amenizar sintomas de depressão. Para muitos tutores, a presença do animal traz uma sensação de acolhimento, conforto e segurança que melhora a qualidade de vida.
Além disso, compartilhar a cama fortalece os laços afetivos com o animal. O pet se sente incluído na rotina familiar e, em alguns casos, este acaba sendo o momento de maior proximidade durante os dias, especialmente em lares com uma rotina intensa de trabalho.
Da dependência emocional à insônia
Apesar das vantagens emocionais, alguns pontos de atenção precisam ser considerados. Um dos principais riscos está no desenvolvimento da dependência emocional por parte do animal. Se o pet só consegue relaxar ou dormir quando está colado ao tutor, isso pode gerar problemas a longo prazo — como ansiedade de separação em viagens ou mudanças na rotina, por exemplo.
Outro aspecto importante envolve a qualidade do sono do tutor. Embora muitos nem percebam, o movimento dos animais durante a noite, assim como roncos, lambidas ou o simples medo de se mexer e machucar o pet, podem gerar interrupções constantes, prejudicando o descanso profundo e até favorecendo quadros de insônia.
Saúde e higiene
Se você decidiu dormir com seu pet, saiba que manter a saúde e a higiene em dia é indispensável. Mesmo animais aparentemente saudáveis podem carregar parasitas como pulgas e carrapatos ou transmitir doenças como verminoses, micoses e infecções de pele.
Por isso, é fundamental manter a vermifugação em dia, usar antipulgas e carrapaticidas regularmente e garantir visitas periódicas ao veterinário. Também é importante dar banhos com a frequência adequada ao tipo de pelagem, escovar os pelos e manter as unhas do pet cortadas.
Já o ambiente precisa de atenção constante: lençóis, travesseiros e cobertores devem ser lavados com frequência. Cobertas muito pesadas podem representar um risco para animais de pequeno porte, e camas altas exigem o uso de rampas ou barreiras de proteção — especialmente para pets idosos ou com mobilidade reduzida.
Equilíbrio e bom senso
No final das contas, dormir com o pet não é certo nem errado. É uma escolha que depende de cada família, do comportamento do animal e do estilo de vida do tutor. O essencial é que essa prática aconteça com responsabilidade, equilíbrio e consciência.
Se for uma experiência positiva para ambos e os cuidados de saúde e higiene forem levados a sério, não há motivo para afastar o pet da cama. Mas, se houver prejuízos no sono, sinais de dependência emocional ou riscos à saúde, vale repensar e buscar alternativas para manter o vínculo de outras formas.
Fonte: https://www.uol.com.br/nossa/noticias/redacao/2025/08/09/dormir-com-o-pet-faz-mal-beneficios-riscos-e-quando-dizer-nao.htm